汗蒸起源于韓國, 汗蒸這個詞早出現(xiàn)于《朝鮮王朝實錄》的記載中，據(jù)說約有六多年歷史，是朝鮮時代的世宗大王所研發(fā)。當(dāng)時世宗王設(shè)立“汗蒸所”，是利用黃泥和各種石頭蓋成汗蒸屋，經(jīng)過高溫加熱后，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)祛寒、暖體活血，溫膚靚顏。這種用土和石頭蓋成的“汗蒸屋”，可以放射出，能夠達(dá)到很好的理果。所以這

??歐美傳來熱石養(yǎng)生取材自、講究身心靈合一的SPA館是現(xiàn)代人解除疲勞，養(yǎng)生保健的優(yōu)佳途徑，也成為都市人洗去壓力的一方凈土。在眾多的SPA館里，目前熱門的療程莫過于從歐美燃燒到國內(nèi)的“熱石養(yǎng)生”。崇拜太陽的印地安人早已發(fā)現(xiàn)，將吸取 的石材，使用在人體關(guān)鍵部位，有神奇的結(jié)果。意大利璞美植物研究中心較新發(fā)

???? 巖盤浴是源自日本的一種全新的養(yǎng)生方式。入浴者需要在室溫38度以上，巖床表面溫度42℃、濕度60%的條件下，將身體橫臥在溫?zé)岬牡V石石板上，在從石板中放射出來的強和豐富的負(fù)氧離子的作用下，排出大量的體汗，促使身體從內(nèi)部進(jìn)行新陳代謝。由于石板的溫度比正常的體溫只稍微高一點，而且不像蒸桑拿那樣濕熱

? 汗蒸起源于韓國, 汗蒸這個詞早出現(xiàn)于《朝鮮王朝實錄》的記載中，據(jù)說約有六多年歷史，是朝鮮時代的世宗大王所研發(fā)。當(dāng)時世宗王設(shè)立“汗蒸所”，是利用黃泥和各種石頭蓋成汗蒸屋，經(jīng)過高溫加熱后，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)祛寒、暖體活血，溫膚靚顏。這種用土和石頭蓋成的“汗蒸屋”，可以放射出，能夠達(dá)到很好的理果。所

?? 上世紀(jì)八十年代，桑拿浴在我國廣泛流行，桑拿浴起源于芬蘭，是利用蒸氣排汗的一種沐浴方式。當(dāng)時常見宣傳的好處是洗桑拿浴可“活血”，能除去體內(nèi)的“毒素”或“雜質(zhì)”。其實，桑拿浴的許多所謂好處都是應(yīng)打折扣的。人體長時間呆在溫度高達(dá)80℃的桑拿室內(nèi)，大量血液成分轉(zhuǎn)變?yōu)楹挂号懦鲶w外，引起血壓下降，血液變稠