伴隨著人們對于養(yǎng)生之道的講究與鉆研，很多特色的養(yǎng)生方法被挖掘了出來，也出現(xiàn)了不少所謂的養(yǎng)生產(chǎn)品。但看起來比較靠譜的，還是食療養(yǎng)生這個方法，并且逐漸形成了一種新的餐飲學科。在養(yǎng)生餐飲、養(yǎng)生菜品興起的當下，餐飲創(chuàng)業(yè)意向者們紛

冬季養(yǎng)生應該遵循自然界“蟄伏閉藏”的規(guī)律，采取以伏藏為主的養(yǎng)生保健方法。人體一冬季三個月，陰氣盛，養(yǎng)生的基本原則應該是以藏熱量為主，那么冬季什么養(yǎng)生呢？隨唐企小管家來了解。 　　優(yōu)先：肉類